产褥期如何进行保健? 02:35

产褥期如何进行保健?

陈辉专家工作室

陈辉主任医师

妇产科无锡市第二人民医院

首先要保持良好生活习惯,注意卫生,室内温度适宜 18~20℃,空气新鲜,通风良好,但要注意避免直接吹风,产后阴道有恶露排出要注意保持外阴部清洁,每日用温开水洗外阴,勤换内裤与卫生垫,大小便后避开伤口,避免造成感染。还要注意情绪变化,产妇对哺育婴儿的担心,产褥期的不适等均可造成情绪的不稳定,尤其在产后3~10天,可表现为轻度抑郁,应帮助产妇减轻身体不适,并给予精神关怀、鼓励、安慰,促使其恢复自信。

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