如何有效的预防肝阴虚? 01:05

如何有效的预防肝阴虚?

郎娜专家工作室

郎娜主任医师

皮肤科中国中医科学院西苑医院

预防肝阴虚应要保持心情的舒畅、精神愉快;少食辛辣及热性食物,如辣椒、八角、牛羊肉等;忌烟酒、熬夜等不良的生活习惯;可吃一些滋阴润燥之品,如鸭肉、猪肉、牛奶、鱼、干贝、海参、蛤蜊、蚌肉等。肝阴虚指由情志不遂,气郁化火;或温热病后期,耗伤肝阴;或肾阴不足,水不涵木,所导致的肝之阴液亏虚而内热上扰证候。

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肝阴虚

俗称:肝阴不足

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