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什么是春节综合征?
春节综合征是一种较为常见的精神心理科疾病。
春节综合征常因春节期间大吃大喝,赌博,送礼,敬神,通宵达旦娱乐等因素导致。
春节综合征表现为突然不明原因头痛、恶心、胸闷肌肉酸痛、疲倦不堪,全身无力、干呕、思维迟钝、焦虑不安。
春节综合征主要治疗的方法有心理调节。
春节综合征会影响患者正常生活及工作。
春节综合征积极调整后,一般节后一周左右恢复正常。
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    你需要到哪个科室就诊?
    精神心理科
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    为什么会得春节综合征?
    导致春节综合征的常见因素,如下; 大吃大喝,赌博,送礼,敬神,通宵达旦娱乐。 不适应缘于生理、心理惯性。 压力和亚健康。
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    怎么知道得了春节综合征?
    突然发生头痛、胸闷、肌肉酸痛。 疲倦不堪,全身无力。 干呕、恶心。 思维迟钝、焦虑不安。
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    需要做哪些检查来确诊春节综合征?
    春节综合征依一般无需特殊检查。
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    医生是怎么诊断春节综合征的?
    医生诊断春节综合征,主要依靠病史、临床症状。 一般有过度娱乐、过度饮食、过度应酬、生活无规律等病史。 长假后出现萎靡不振、无精打采,感觉身心乏力,工作时精神不集中,精神恍惚、无法集中注意力,并导致对上班上学产生恐惧、厌恶情绪,并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种周身不适,有的甚至伴有抑郁、失落、焦躁不安等情绪反应。
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    春节综合征需要和哪些疾病区别?
    一些其他疾病也可能会出现突然发生恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑等症状,容易与春节综合征混淆,这些疾病厌食症等。 如果出现以上类似的表现,需要及时去医院就诊,请医生进行检查和诊断。医生主要通过病临床症状、辅助检查等来排除其他疾病,做出诊断。
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    怎么治疗春节综合征?
    春节综合征主要治疗的方法是调节心态: 学会调理心态自我减压,进行充分心理放松。 适当转移自己“假日期盼”心理,提前进行“角色转换”。 注意休息,保证充足睡眠,尽快恢复正常生活规律。
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    春节综合征有哪些危害?
    春节综合征会影响患者正常生活及工作。
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    治疗后的效果怎么样?
    春节综合征积极调整后,预后较好,一般在节后一周左右恢复正常。
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    怎么预防春节综合征?
    防止春节综合征发生的关键是要劳逸结合。 注意休息,清淡饮食。
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    参考文献
    [1]. 许冬梅,杨芳宇.精神科护理学.第2版.北京:北京大学医学出版社,2015. [2]. 沈渔邨.精神病学.第5版.北京:人民卫生出版社,2017.
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